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Stundenplan

***** ganz neu: AerialYoga am Montag Abend 20:00 Uhr, Fitnessparadies Hünenberg Landi *****


Stundenplan Gruppenstunden

Tag Vormittag   Abend  
Montag 08.30 Uhr TRX Boost! Hünenberg   20.00 Uhr Aerial Yoga Hünenberg  
Dienstag Personal   18.30 Pilates Zug  
Mittwoch Personal   Personal  
Donnerstag Personal 18.10 Zumba Toning Klubschule Zug 19.10 Zumba Fitness Klubschule Zug 20.10 Rückengym Klubschule Zug
Freitag Personal   Personal  



Alle Alters- und Leistungsstufen.
Bei genügend Platzzahl Einstieg jederzeit mögich.

 






Personaltraining

Termin nach Vereinbarung , Ort nach Vereinbarung


Es erwartet sie ein Training der Extraklasse.
Individuelles Training auf ihre personliche Bedürfnisse optimiert
Sie machen grosse persönliche Fortschritte durch regelmässige Zielkontrollen.
Alle Level von Beginner bis Fortgeschrittene.
Als Ergänzung von Spitzensport bis zum Gesundheitstraining.
Ich orientiere mich mittels breitgefächertem Fachwissen auf diesen Gebieten:

- Aerial Yoga NEW
- Aerial Fitness NEW
- Aerial 1 to1 massage NEW
- Functional Training indoor & outdoor
- Pilates Studio Geräte
- Pilates Reformer
- Pilates Mattentraining
- Pilates Kleingeräte
- Pilates for runners & bikers
- Pilates for Seniors
- Fitness Cardio Training
- Fitness Bodytoning
- Fitness Streching
- Fitness Bikini Pilates
- Pilates Reha
- TRX
- Tanztraining
- P.I.I.T Professional Intensiv intervall Training
- HIT
- Circuit
- Fascial Release
- Fascial Kraft-Performance
- Fascial Pilates
- SUP (stand up paddling) YOGA NEW!
- SUP (stand up paddling) Body Shape
- SUP (stand up paddling) Einsteiger
- BAX Body Art Extreme



 



Haben sie noch Fragen? rufen Sie mich gerne an: 079 560 03 86.

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