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TRX


TRX by Fitnwell


Möchtest du innere Kraft und ein tolles Äusseres?
Wir haben deine Lösung:

***TRX Training im Fitnessparadies! mit Doris by Fitnwell.
***Montag 08.30-09.00 Uhr


Anmeldung hier

Bist du bereit für dieses effiziente und gezielte Functionaltraining.
Das Training mit den Schlingen ist individuell – so dass jedes Level mitmacht.
Komm vorbei und probiere es aus.
Du wirst begeistert sein, und dein Körper auch!
Jetzt neu im Fitnessparadies Hünenberg/ZG.

 




Video:

TRX
Das TRX Suspension Training ist ein intensives und effizientes Ganzkörpertraining für jedermann und jedes Ziel.
Lernen Sie das TRX® Suspension Training® kennen und verbessern Sie schnell und sicher Ihre Fitness, Ihre Figur und Ihre Körperhaltung!

Der TRX Suspension Trainer ist das originale, beste Workout-System, das die Schwerkraft und Ihr eigenes Körpergewicht einsetzt. Sie entscheiden bei jeder Übung selbst, wie anspruchsvoll sie werden soll, weil Sie Ihre Körperposition ganz leicht anpassen können, um den Widerstand zu erhöhen oder zu reduzieren.

Das TRX Suspension Training:

- Garantiert ein schnelles, effektives Ganzkörper-Workout
- Fitness und Figur werden schnell und sicher verbessert
- Er hilft dabei, einen soliden Rumpf zu bilden
- Erhöht die Muskelausdauer
- Hilft Menschen aller Fitnessstufen (von Profisportlern bis zu Senioren)
- Mehr Leistung und Funktionalität als große und teure Trainingsmaschinen

Kein Teil unseres Körpers funktioniert isoliert vom Rest. Versuchen Sie mal, einen Stift vom Boden aufzuheben und dabei lediglich Ihre Hand einzusetzen. Es ist unmöglich. Selbst einfache Bewegungen nehmen gleichzeitig die Beine, den Rumpf, die Schultern, die Arme und den Nacken in Anspruch. Der menschliche Körper ist ein Zusammenspiel vieler Strukturen wie zB Muskeln und Faszien. Jede Bewegung, die wir ausführen, ist eine Verbindung des gesamten Körpers. Aus diesem Grund kommen beim TRX Training (nicht dehnbare Schlingen/Bänder) Bewegungen zum Einsatz, die den Körper auf allen Bewegungsebenen fordern.
Quelle: TRX Suspension

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